Quantas vezes você já tentou colocar limites ou priorizar suas vontades, mas acabou cedendo e dizendo “sim” de novo?

Agora pense comigo:
Quantas vezes você sentiu que entregou demais para pessoas que não retribuíram no mesmo nível?

Quantas vezes você deixou seus sonhos, planos e até o seu bem-estar de lado para agradar os outros?

E quantas noites você deitou sentindo um cansaço emocional enorme, pensando: “Será que um dia vou conseguir priorizar minha vida de verdade?”

A realidade é dura, mas eu preciso ser honesto com você:
Se você continuar esperando que as pessoas mudem ou que, de alguma forma, as coisas melhorem sozinhas, vai acabar exatamente onde você mais teme – com seus sonhos afogados e sua energia drenada, vivendo a vida dos outros enquanto a sua fica para trás.

Vamos encarar o que está acontecendo agora:
Você diz “sim” para evitar conflitos, mas sente que está se anulando.
Você entrega tudo de si, mas nunca sente que recebe o mesmo em troca.
Você tenta agradar, mas, no fundo, sente que nunca é suficiente.

E você sabe o que acontece quando nada muda, não sabe?
O desgaste emocional só aumenta.
Você acumula frustração, ressentimento e cansaço.
E, um dia, pode ser tarde demais para recuperar a sua energia, seus planos e até as relações que realmente importam.

Não é só sobre aprender a dizer “não.”
É sobre recuperar o controle da sua vida, o respeito dos outros e a liberdade de ser quem você realmente é.
É sobre garantir que, no futuro, você olhe para essa fase e diga: “Eu fiz o que precisava, e finalmente estou vivendo para mim.”

Com O PROTOCOLO, você vai descobrir um caminho prático e leve para:

• Colocar limites claros e saudáveis sem medo de conflitos.
• Priorizar seus desejos e vontades sem culpa.
• Recuperar o tempo, a energia e a liberdade que você perdeu.

Essa pode ser sua última chance de agir antes que as coisas piorem.

Ou pode ser o momento em que você decide virar o jogo.

A escolha é sua.